Команда

Фильтры
Направления
Все направления
  • Тренажерный зал
  • Бассейн
  • Групповые программы
  • Бойцовский клуб
  • Разумное тело
  • Детская комната
  • Косметология
Все направления
Все направления
  • Тренажерный зал
  • Бассейн
  • Групповые программы
  • Бойцовский клуб
  • Разумное тело
  • Детская комната
  • Косметология
Команда

Вы новичок в спорте и фитнес для Вас что-то новое? Вы нуждаетесь в помощи при выборе фитнес-направления,
или при составлении программы тренировок, или питания? Опытный тренерский состав поможет Вам
разобраться в нюансах фитнес-индустрии и добиться максимальных результатов.
 

Вы новичок в спорте и фитнес для Вас что-то новое? Вы нуждаетесь в помощи при выборе фитнес-направления, или при составлении программы тренировок, или питания? Опытный тренерский состав поможет Вам разобраться в нюансах фитнес-индустрии и добиться максимальных результатов.

Селезнева Мария
  1. ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Опыт тренерской деятельности:  
Более 5 лет

Образование:
Высшее. Лингвист-переводчик двух иностранных языков (МГГУ им. М.А. Шолохова). Менеджер по туризму (МГГУ им. М.А. Шолохова). Инструктор групповых программ, универсал. Лицензированный​ инструктор: ZUMBA fitness, Strong by ZUMBA, PortDeBras.

Специализация:
Step (1 и 2 уровни), Functional, Hot Iron (1 и 2),​ Aero, ZUMBA, Strong​ by​ ZUMBA, PortDeBras, стрейчинг, силовая тренировка, круговая тренировка, интервальная тренировка, фитбол.​

Достижения:
Участница различных конвенций и мастер-классов (MIOFF, FriendsFitnessWeekend, конвенции на базе AlexFitness и др.). 1 место в составе студии танца «Караван» (XVII​ Межрегиональный фестиваль танца «Весенние капели», 2016 г.). Участница нескольких ZJ-session. Приглашенный инструктор на мастер-классах и открытых уроках (ZUMBA в парках, ТЦ МЕГА, Комус Спартакиада 2018 и 2019 и др.). Участница волонтерских проектов (EUCO Moscow Rotaract 2012, Чемпионат мира по стрельбе Казань 2012, Кубок мира по лыжным гонкам Сочи 2013, Чемпионат России по лыжным гонкам и биатлону лиц с ПОДА и спорта слепых 2013, 27 Всемирная Универсиада Казань 2013, XXII Олимпийские зимние Игры в Сочи 2014, Гран При Формула 1 Сочи 2015).

2
Иляскин Александр
  1. ИНСТРУКТОР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ

Опыт тренерской деятельности:  
Более 10 лет

Образование:
Высшее, тренер-преподаватель. Удостоверение о повышении квалификации: «Совершенствование профессиональной деятельности тренера ДЮСШ», «Инновационные технологии подготовки боксеров», «Профилактика травматизма в боксе в связи с изменениями правил соревнований AIBA».

Специализация:
Инструктор групповых и персональных тренировок по боксу для детей и взрослых. Постановка удара, развитие выносливости, скорости, специальной физической подготовки, отработка атакующих и защитных действий.

Достижения:
МС России по Боксу, серебряный призер России, победитель турнира класса «А», победитель первенства Приволжского Федерального округа, 2-кратный победитель ЦС ФСО. За период тренерской деятельности были подготовленны победители первенства Москвы, призеры первенства России, победители Всероссийских турниров. 

4
Нестеров Сергей
  1. ИНСТРУКТОР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ

Опыт тренерской деятельности:  
Более 10 лет

Образование:
Обучался и проходил тренировочные сборы в таких легендарных клубах тайского бокса как - "Sityodtong", "Sitsongpeenong", "Fairtex Muay Thai Training Camp", "Kombat", "Golden glory".

Специализация:
Бокс, тайский бокс, кикбоксинг, ММА.

Достижения: 
Мастер спорта по Тайскому боксу.
Призер различных чемпионатов и турниров по тайскому боксу и смешанным единоборствам.
Победитель турниров по боям без правил «Бои на выживания» (2005).
Победитель  международного турнира по боям смешанного стиля «Клетка»(2006).
Призер чемпионата России по тайскому боксу(2007), призер кубка Москвы по тайскому боксу.
По профессиональным боям провел 34 боя из которых 28 побед.
Тренер национальной сборной России по MMA-HORTING, Судья международной категории, Мастер mma-horting международного класса, Мастер спорта по тайскому боксу,5 дан фулл контакт карате, 3 дан модерн джиу джитсу, Тренер тайского бокса, Инструктор по смешанным единоборствам , Автор нескольких Спортивно Социальных Проектов.

4
Касаса Анастасия
  1. ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ

Опыт тренерской деятельности:
Более 11 лет

Образование: 
- Московская Государственная Академия Печати  1991-1996 г. (инженер).
- Международная Академия Маркетинга и Менеджмента 2002-2004 г. (маркетолог).
- Сертификационный курс преподавателей Универсальной Йоги Андрея Лаппы (уровни I и II) и Танца Шивы (динамическая медитация I и II уровни). Сертификат USA National Educational Standards of Yoga Alliance на преподавание Йоги для начинающих, продвинутых и на преподавание динамической медитации апрель-октябрь 2009 г. 
- Семинары по Гималайской медитации Свами Сомнатха Гири Махараджа: Москва  2009 г, 2011 г, 2012 г (трёхдневные семинары), Харидвар (Индия) 1 марта - 10 апреля 2010 г, Киев 2018 г (трёхдневные семинар).
- Семинар "Йога и дыхательные техники, холотропное дыхание", г. Азов 15 - 25 июля 2009 г. 
- Семинар Махатмы Дэвдас Джи Махараджа (Гуруджи) - Сукшма-вьяяма и Пранаяма в Москве (центр Йоги Прана) 2013 г.
- Семинар по Хатха Йоге в Карпатах 2010 г (десятидневный), школа Йоги Ваджра Ирины Межаковой
- Семинар: Корректная работа в Асанах, подмосковье  2011 г (трехдневный), школа Йоги Ваджра;  
- Обучения медитации Випассана (прошла семь десятидневных ретритов): 2010 г, 2012 г, 2013 г, 2015 г, 2016 г, 2017 г -  Россия;  2014 г - Индия (БодхГая).
- Семинар "Физиология, Анатомия и Биомеханика", Москва 2019 г.
- Семинар "Особенности тренировок при болях в спине и грыжах", Москва 2020 г.
- Изучение теории и практики Йоги, Ведической науки и Аюрведы в образовательном центре О.Г.Торсунова с 2009 года по настоящее время.

Специализация:
Универсальная Хатха Йога. Антистрессовые дыхательные практики и медитация. Хатха Йога при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Семинары по Йоге, в том числе выездные.

Особенности:
​Веду персональные и групповые занятия по традиционной Хатха Йоге, ориентированые на всестороннее развитие человека, для поддержания здоровья и развития гибкости. Значительное внимание на занятии уделяется правильному дыханию и выполнению пранаям (специфических дыхательных упражнений) с акцентом на антистрессовый эффект. Занятия дают приятное ощущение легкости и внутренней стабильности. Занятия можно посещать с любым уровнем подготовки.

3
Лохматова Полина
  1. ИНСТРУКТОР ПО ДЕТСКОМУ ФИТНЕСУ
  2. ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ

Опыт тренерской деятельности:
Более 4 лет

Образование:
Московский городской педагогический университет среднее профессиональное образование - педагог дополнительного образования в области сценической деятельности.
Неполное высшее: МГПУ - педагогическое образование: художественное образование (в области театрального искусства).
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга - инструктор по детскому фитнесу.

Специализация:
Оздоровительные занятия, физическое воспитание, ритмика, хореография, детская йога, фитнес-тренировки с элементами йоги.

Достижения:
Участник национального чемпионата “Молодые профессионалы” (Worldskills Russia) в центральном федеральном округе по компетенции «Педагог дополнительного образования». Участник регионального учебно-методического семинара «Модернизация системы физкультурно-оздоровительной работы ОУ в соотвествии ФГОС ДО». В составе организаторской группы соревнований и театрализованных представлений для детей младшего возраста РОО МОФГС.

230

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!